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TRANSITIONS

Expertos en Procesos de Transición

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PLANEACIÓN PARA LA JUBILACIÓN

Sabemos que la jubilación puede tener un impacto emocional muy importante en la vida de todos, pero también es una enorme oportunidad para hacer un alto e iniciar con una nueva etapa en nuestras vidas.

En TRANSITIONS lo acompañamos a establecer un plan de acción que podrá realizar de una manera muy ágil y adecuada a sus intereses.


Existen cuatro áreas esenciales que debe cubrir para hacer de su jubilación una experiencia satisfactoria
SUEÑA, PERO PLANEA

Soñar no cuesta, pero hacer los sueños realidad, sí. Las aspiraciones comunes post laborales son viajar, conocer el mundo o simplemente mudarse a un lugar lejano y tranquilo, pero debemos tomar en cuenta que para alcanzar esa meta debemos trazar un plan de vida.

Esos deseos se pueden hacer realidad si, además de aprovechar lo que ahorraste en tu Afore, estableces objetivos y los construyes poco a poco.

¡ACTIVA TU VIDA PERSONAL!

Ahora tienes la oportunidad de avivar tu entorno personal tanto como lo hacías en tu vida profesional.

“Es importante cultivar tus relaciones personales, pasar el mayor tiempo posible con la familia. Acude a las reuniones de amigos de distintas esferas y grupos. No es una pérdida de tiempo y vale la pena ir, si nunca vas, dejan de invitarte”, señala Covadonga Villa.

También es importante pensar en nuestros gustos y habilidades para elegir un par de actividades que nos llenen espiritual o intelectualmente.

CONSTRUYE UN PLAN FINANCIERO

Ahorrar es importante, pero también piensa en cómo gastarás ese dinero.

Recuerda, el retiro no es por fuerza una muerte profesional. “Los trabajos independientes y la consultoría son buenas opciones para que transmitas tu experiencia y te mantengas productivo, eso también tendrá en alto tu espíritu”, afirma Hauswaldt.

Heredar o invertir en negocios riesgosos no es la mejor idea, así que procura evitarlos.

PROCURA TU SALUD

Aunque es algo que debes hacer desde joven, nunca es tarde para cambiar tu estilo de vida.

Debes llevar una alimentación balanceada, al menos 20 minutos de actividad física diaria y no olvides, un buen calendario de chequeos médicos.

“Si ya estás retirado, busca un grupo de apoyo, plantea metas a corto, mediano y largo plazo y trabaja por ellas, sé optimista y motívate: el retiro es una etapa de crecimiento y oportunidades”, asegura Villa.

ELIGE TUS ACTIVIDADES

Existen una gran variedad de opciones recreativas para ocupar tu tiempo libre después de la jubilación.

Dependencias públicas en toda la República Mexicana tienen programas gubernamentales que brindan espacios recreativos, culturales, artísticos y deportivos para los adultos mayores.

También algunas universidades en el país ofrecen, por un precio considerable, cursos que van desde pintura y manualidades hasta historia universal, psicología, oratoria, computación, administración de negocios, creación literaria y yoga.

  • PLANEACIÓN PARA LA JUBILACIÓN ... leer+

    Programas de Pre-Retiro y Jubilación diseñados para un nuevo plan de vida.

    OBJETIVO

    Concientizar y sensibilizar al ejecutivo en fecha próxima a su jubilación, a efecto de que realice los cambios necesario en sus actividades y en su conducta con el fin de alcanzar un equilibrio y definir un plan de retiro.


    FASE I

    • Planeación financiera

    Maximizar la rentabilidad de sus activos y flujo de efectivo patrimoniales en relación con sus objetivos en la jubilación.

    FASE II

    • Opciones ocupacionales

    Desarrollar actividades remunerativas y/o no remunerativas que maximicen su sentido de autorrealización considerando una amplia gama de opciones.

    FASE III

    • Asesoría en Pareja

    Se analizan las expectativas de él y de ella bajo la perspectiva post-jubilatoria a efecto de definir opciones. Se les ayuda a manejar sus diferencias para que inicien el proceso de ajuste y para mantener el equilibrio de vida y de pareja.

    FASE IV

    • Salud integral

    El objetivo es generar conciencia y nuevos hábitos para su salud desde una nutrición efectiva hasta el cuidado y monitoreo médico.


    Los programas de Pre-Retiro y Jubilación han sido diseñados para que el ejecutivo encuentre nuevas metas de carrera y defina su nuevo plan de vida para la importante etapa que está a punto de iniciar.

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    Programas de Pre-Retiro y Jubilación diseñados para un nuevo plan de vida.

    OBJETIVO

    Concientizar y sensibilizar al ejecutivo en fecha próxima a su jubilación, a efecto de que realice los cambios necesario en sus actividades y en su conducta con el fin de alcanzar un equilibrio y definir un plan de retiro.


    FASE I

    • Planeación financiera

    Maximizar la rentabilidad de sus activos y flujo de efectivo patrimoniales en relación con sus objetivos en la jubilación.

    FASE II

    • Opciones ocupacionales

    Desarrollar actividades remunerativas y/o no remunerativas que maximicen su sentido de autorrealización considerando una amplia gama de opciones.

    FASE III

    • Asesoría en Pareja

    Se analizan las expectativas de él y de ella bajo la perspectiva post-jubilatoria a efecto de definir opciones. Se les ayuda a manejar sus diferencias para que inicien el proceso de ajuste y para mantener el equilibrio de vida y de pareja.

    FASE IV

    • Salud integral

    El objetivo es generar conciencia y nuevos hábitos para su salud desde una nutrición efectiva hasta el cuidado y monitoreo médico.


    Los programas de Pre-Retiro y Jubilación han sido diseñados para que el ejecutivo encuentre nuevas metas de carrera y defina su nuevo plan de vida para la importante etapa que está a punto de iniciar.


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55.5687.6212
INSURGENTES SUR 813 , PISO 3, COL. NÁPOLES, C.P. 03810, CDMX

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